Vício em pornografia: sintomas e tratamentos

Vício em pornografia: sintomas e tratamentos

Assistir a pornografia pode fazer parte da vida sexual normal de um adulto, mas uma pequena parte da população pode perder o controle de seu uso e desenvolver o vício em pornografia. Pessoas viciadas em pornografia continuam a usar pornografia, apesar de ter efeitos negativos em suas vidas. Os vícios comportamentais, como o vício em pornografia, compartilham muitas das mesmas causas e sintomas dos vícios de substâncias. Ainda não há tratamentos comprovados, mas condições semelhantes responderam à terapia e aos medicamentos.

ÍNDICE

  1. O que é vício em pornografia?
  2. Quais são alguns dos sinais do vício em pornografia?
  3. O que causa o vício em pornografia online?
  4. Quais são as consequências potenciais do vício em pornografia?
  5. Existem tratamentos para o vício em pornografia?
  6. Suporte adicional

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE

Se você tiver alguma dúvida ou preocupação médica, fale com seu médico. Os artigos do Health Guide são sustentados por pesquisas revisadas por pares e informações provenientes de sociedades médicas e agências governamentais. No entanto, eles não são um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.

A maioria das pessoas verá pornografia em algum momento de suas vidas. Muitos até optam por incorporá-lo em uma parte regular de sua vida sexual adulta. No entanto, algumas pessoas podem perder o controle de seu uso e desenvolver o vício em pornografia.

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O vício em pornografia não é um diagnóstico oficial e os pesquisadores estão apenas começando a defini-lo e procurar tratamentos eficazes.

Aqui está o que sabemos sobre o que causa o vício em pornografia, os sintomas e como você pode tratá-lo. 

O que é vício em pornografia?

O uso de pornografia inclui várias atividades sexuais, incluindo assistir pornografia, troca de pornografia online, participar de bate-papos sexuais e usar webcams de sexo. A mais popular dessas atividades é assistir pornografia ( Chen, 2020 ).

Para a maioria das pessoas, isso pode fazer parte de uma vida sexual adulta completamente normal. Para outros, o uso de pornografia pode se tornar compulsivo e resultar na sensação de que você não consegue parar de assisti-lo, apesar dos efeitos negativos em sua vida (Chen, 2020).

Não existe um nome para descrever esta condição. Alguns termos que foram usados ​​incluem (Chen, 2020):

  • Vício em sexo na Internet
  • Atividades sexuais online problemáticas
  • Vício em cibersexo
  • Uso problemático de pornografia (PPU)
  • Uso problemático de pornografia online (POPU)

O vício em pornografia é considerado um vício comportamental. Embora o “vício” geralmente tenha sido associado a drogas ou álcool, a pesquisa agora mostra que alguns comportamentos podem afetar a mesma recompensa, motivação e circuitos de memória no cérebro ( Love, 2015 ).

A American Society of Addiction Medicine (ASAM) expandiu sua definição de vício para incluir vícios comportamentais. A American Psychiatric Association (APA) reconheceu os vícios comportamentais em seu Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª edição (DSM-5). Ainda assim, não desenvolveu critérios para o vício em pornografia (Love, 2015).

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Quais são alguns dos sinais do vício em pornografia?

Não há critérios oficiais para o vício em ver pornografia, mas os sintomas são semelhantes aos do vício em drogas e álcool. Estes incluem ( Kraus, 2016 ): 

  • Passar muito tempo pensando, planejando ver ou vendo pornografia
  • Esforços repetitivos, mas sem sucesso, para controlar ou reduzir a frequência com que você assiste pornografia
  • Usar pornografia repetidamente, apesar das possíveis consequências (por exemplo, durante o trabalho)
  • Uso repetido de pornografia em resposta a um mau humor
  • Uso repetido de pornografia em resposta a eventos estressantes da vida
  • A frequência do uso de pornografia causa angústia significativa ou prejudica você em áreas importantes de sua vida

Se você estiver exibindo algum desses sintomas, procure um profissional de saúde mental. Eles podem ajudá-lo a criar um plano para reduzir ou interromper seu uso.

O que causa o vício em pornografia online?

Os vícios comportamentais compartilham muitas características semelhantes aos transtornos por uso de substâncias. Comportamentos, como ver pornografia, podem produzir recompensas de curto prazo que podem levar uma pessoa suscetível a aumentar esse comportamento, apesar dos efeitos colaterais adversos ( Grant, 2010 ). 

Ninguém sabe exatamente o que causa o vício, mas os pesquisadores acham que é causado pela complexa interação de fatores no cérebro, incluindo (Grant, 2010):

  • Personalidade
  • História de família
  • Genética
  • Outros transtornos psiquiátricos ou dependência de substâncias

Estudos funcionais de ressonância magnética em cérebros de indivíduos que procuram tratamento para o vício em pornografia descobriram que os participantes exibiram um comportamento motivacional mais elevado para pistas que previam conteúdo erótico. Eles também observaram uma recompensa esperada muito maior ao ver o conteúdo do que os participantes sem vício em pornografia ( Gola, 2017 ). 

A compulsão de assistir pornografia não estava relacionada a realmente “gostar” desse conteúdo. Essas descobertas foram semelhantes ao que foi visto em pessoas com dependência de substâncias (Gola, 2017). 

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Quais são as consequências potenciais do vício em pornografia?

O uso compulsivo de pornografia pode levar a várias consequências negativas, dependendo de como e quando você a estiver usando. Isso pode incluir problemas com (Chen, 2020):

  • Finanças 
  • Questões legais
  • Emprego
  • Relacionamentos

Esse vício pode levar você a sentir uma perda de controle e continuar usando, apesar dos resultados adversos (Chen, 2020).

Pessoas viciadas em pornografia podem tentar controlar ou reduzir seu uso. Às vezes, a dificuldade de controlar seu uso pode causar sofrimento mental significativo. Essa angústia pode levar a pessoa a voltar à pornografia para aliviar o desconforto ( Bőthe, 2020 ). 

Vários estudos relataram nenhuma associação significativa entre o uso frequente de pornografia e a diminuição do funcionamento sexual dos homens. Mais pesquisas são necessárias sobre o vício em pornografia em mulheres. No entanto, um estudo que analisou o uso problemático de pornografia (que estava causando estresse na vida do indivíduo) encontrou uma associação moderada com a disfunção sexual (Bőthe, 2020).

Isso pode significar que é mais importante observar a quantidade de sofrimento que a pornografia está causando ao usuário do que a frequência real de uso para avaliar os efeitos sobre a saúde (Bőthe, 2020).

Existem tratamentos para o vício em pornografia?

Muitas perguntas permanecem sobre a natureza e as causas do comportamento hipersexual e do uso problemático de pornografia. Existem relativamente poucos estudos feitos sobre as opções de tratamento possíveis. Os estudos realizados eram relativamente pequenos e os resultados não podiam ser repetidos, tornando difícil para os pesquisadores tirar conclusões sólidas ( de Alarcón, 2019 ).

Pelo que sabemos sobre outros vícios comportamentais, o tratamento eficaz para o vício em pornografia provavelmente consistirá em uma combinação de terapia e medicamentos. Mais pesquisas serão necessárias para confirmar isso, porém (de Alarcón, 2019).

Remédios

Os estudos de medicamentos para tratar o vício em pornografia se concentram principalmente no antidepressivo paroxetina (Paxil) e no medicamento contra a ânsia naltrexona (de Alarcón, 2019). 

Em um estudo, a paroxetina ajudou a diminuir os níveis de ansiedade nos participantes, mas falhou em reduzir o uso problemático de pornografia. Outros estudos que tentaram usar medicamentos antidepressivos por seu conhecido efeito colateral de reduzir a libido sexual descobriram que essa abordagem era ineficaz na redução do uso de pornografia. O uso de antidepressivos é possivelmente eficaz apenas para indivíduos com diagnóstico de ansiedade ou transtorno depressivo (de Alarcón, 2019).

Acredita-se que a naltrexona seja útil para vícios comportamentais, reduzindo os desejos e bloqueando a euforia “alta” associada ao comportamento problemático. Não houve nenhum ensaio clínico randomizado para naltrexona e POPU ainda. Vários relatos de caso mostraram resultados positivos com os participantes reduzindo o uso de pornografia (de Alarcón, 2019).

Terapia

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma ferramenta importante para a compreensão e mudança de comportamento. Muitos médicos relatam que é útil no tratamento de indivíduos com distúrbios hipersexuais. Um estudo que examinou especificamente a TCC e o uso de pornografia online resultou na redução dos sintomas de depressão e em melhorias gerais nos relatórios de qualidade de vida. No entanto, não conseguiu reduzir significativamente o comportamento do alvo, o uso de pornografia (de Alarcón, 2019).

Um ensaio clínico randomizado foi conduzido tratando pessoas viciadas em pornografia com Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Os resultados mostraram que a terapia foi eficaz, mas o tamanho da amostra foi muito pequeno para tirar conclusões amplas (de Alarcón, 2019).

Tanto o CBT quanto o ACT são baseados em estruturas de atenção plena e aceitação. É possível que, em alguns casos, reduzir o uso de pornografia não seja o objetivo mais importante do tratamento. Pode ser igualmente ou mais essencial reduzir os sentimentos de culpa, vergonha ou depressão (de Alarcón, 2019).