Perda de cabelo: não entre em pânico!

Perda de cabelo: não entre em pânico!

A queda de 50 a 100 fios de cabelo por dia é considerada completamente normal. É uma questão bem diferente quando você acorda de manhã e encontra muito cabelo no travesseiro e um punhado deles deixado na escova todos os dias. Você precisa se acalmar e entender as causas da queda de cabelo.

Cabelo forte e grosso é sinônimo de juventude e atratividade – portanto, se o cabelo começar a cair, a pessoa sentirá desconforto psicológico. Em nosso país, a cada dois homens e pelo menos a cada dez mulheres sofre de queda de cabelo hereditária ou patológica.

As pessoas costumam ter grandes esperanças de que “curas milagrosas” e tratamentos caseiros irão parar a queda de cabelo. E alguns estão começando a pensar em uma cara cirurgia de transplante de cabelo. No entanto, você deve estar ciente de que o transplante de cabelo não restaurará a juventude do cabelo. Infelizmente, uma careca pronunciada rodeada de finas franjas nunca mais será coberta pelos cabelos grossos de um jovem de 18 anos. Além disso, vai exigir muita paciência, porque os cabelos recém-implantados primeiro caem e só depois de um tempo começam a crescer novamente. Além disso, o transplante de cabelo funciona para a alopecia androgenética e não é recomendado para queda de cabelo patológica devido à falta de raízes de cabelo doadoras bem desenvolvidas. Felizmente, a queda de cabelo pode ser interrompida na maioria dos casos.

Resta um punhado de cabelo na escova de novo? Não se desespere! Existem muitas maneiras de lidar com a queda de cabelo.

Em condições normais, os processos biológicos envolvidos no crescimento do cabelo estão em equilíbrio. Um fio de cabelo cai e um novo cresce em seu lugar. Este é um processo fisiológico normal que reflete várias fases de crescimento. Mas se essas fases param de se substituir da maneira que a natureza pretendia, você começa a perder mais cabelo. Iremos informá-lo sobre as possíveis causas e como se livrar da queda de cabelo. Se seu cabelo está caindo há mais de seis meses, marque uma consulta com um dermatologista ou terapeuta.

Perda de cabelo hormonal

Nosso sistema hormonal é muito sensível e reage até as menores mudanças. Em condições normais, o hormônio sexual feminino estrogênio é responsável pela densidade. Muitas mulheres notam o incrível efeito do volume durante a gravidez. Os hormônios masculinos (andrógenos), presentes em pequenas quantidades no corpo feminino, não promovem o crescimento do cabelo. Homens e mulheres produzem mais andrógenos sob estresse. Isso pode perturbar o equilíbrio hormonal e levar à queda de cabelo nas mulheres. Em casos difíceis, o dermatologista prescreverá antiandrógenos para você – que servirão como remédio para a queda de cabelo. No entanto, às vezes você só precisa desacelerar um pouco o ritmo de vida e relaxar. A disfunção da glândula tireóide também pode causar queda de cabelo. Para determinar se é assim, você precisa fazer um exame de sangue para verificar os níveis hormonais.

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Queda de cabelo (fragilidade) devido a cuidados inadequados

Embora o cabelo seja muito resistente, a exposição excessiva, como descoloração , tingimento frequente , produtos químicos ou o uso constante de uma chapinha pode torná-lo quebradiço e não liso. Testes como esses não causam queda de cabelo diretamente, mas podem causar quebra do cabelo. Eles vão começar a se quebrar na raiz, deixando para trás um restolho quase imperceptível.

Somente um verdadeiro “acidente químico” pode causar queda de cabelo. Por exemplo, se um alvejante ou permanente estiver em contato com o couro cabeludo por muito tempo. Quando isso acontece, nenhum outro remédio para queda de cabelo pode ajudar, você só precisa deixar o couro cabeludo e o cabelo em paz e esperar que cicatrizem. Não exagere com shampoo, lave o cabelo com menos frequência e não exagere com modelagem. Se possível, evite colorir ou tingir, ou pelo menos use um agente de coloração suave.

Queda de cabelo devido à falta de vitaminas

As vitaminas são necessárias para o crescimento. Uma dieta desequilibrada, assim como uma dieta de baixa caloria, pode levar à queda temporária de cabelo. Faça uma dieta saudável para evitar que caiam. Coma mais frutas, vegetais, proteínas (carnes magras, laticínios, peixes do mar), grãos inteiros, nozes e óleos de alta qualidade. Se você não conseguir seguir esta dieta ideal, deve tomar suplementos capilares contendo biotina, niacina, zinco e vitaminas B6, B12, A e E.

Queda de cabelo devido a imunidade enfraquecida

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A perda de cabelo também pode ser uma consequência tardia de uma infecção. Na primavera, de repente você descobre que eles caem. E a razão para isso é a gripe que sofreu no inverno. Nesse caso, a queda de cabelo para após cerca de três meses, período durante o qual as raízes danificadas são restauradas.

razão para a precipitação radioativa pode ser temporária, por exemplo, o sol (e até mesmo no inverno – digamos, nas Maldivas, Bali, etc.). Quando tomamos banho de sol ou ficamos ao sol com a cabeça descoberta, nosso couro cabeludo também queima, especialmente se for sensível. E quando temos uma queimadura superficial, ainda na fase inicial, junto com o estrato córneo, o cabelo, que já está em fase de envelhecimento, também é retirado. Portanto, cerca de um mês depois de descansar sob o sol ativo, o cabelo cai mais.

Outro período crítico é o início da menstruação nas mulheres, altura em que também aumenta a queda de cabelo. Todos os nossos problemas hormonais femininos afetam a saúde do cabelo. Se você tiver doenças ou distúrbios do sistema reprodutor, vá ao ginecologista e resolva o problema principal primeiro.