CARECA EM MULHERES E MENINAS

CARECA EM MULHERES E MENINAS

A calvície feminina é um problema delicado e raramente falado, embora para as mulheres seja ainda mais relevante do que para os homens. Enquanto isso, com um encaminhamento oportuno para um tricologista, a calvície de padrão feminino pode ser curada muito mais rápido do que a calvície de padrão masculino. O sinal para uma visita ao médico deve ser queda de cabelo ativa – mais de 100 por dia. A perda de cabelo em si é normal e pode ser mais ou menos dependendo do contexto emocional e hormonal.

Careca em mulheres e meninas

POR QUE AS MULHERES FICAM CARECAS?

Existem muitas razões para a profusa queda de cabelo e o subsequente aparecimento de manchas calvas em mulheres, mas apenas a calvície hereditária e pós-traumática de padrão feminino não se presta ao tratamento conservador. Portanto, as causas da alopecia podem ser as seguintes:

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Rupturas hormonais no corpo feminino. Por exemplo, muitas vezes após o nascimento de uma criança, o cabelo começa a cair ativamente. No entanto, na ausência de problemas graves de saúde, o problema logo será resolvido por si mesmo. A queda de cabelo também é possível durante a menopausa, quando a produção dos hormônios sexuais femininos diminui, ou em caso de problemas com a glândula tireóide. Durante esse período, muitas mulheres começam a notar o crescimento dos pelos faciais e a perda de cabelo na cabeça. Nesse caso, é necessário consultar um endocrinologista que irá prescrever a terapia hormonal.

O estresse e os distúrbios nervosos sempre afetam a condição do cabelo. O cabelo de alguém fica embotado e quebradiço, alguém começa a ficar calvo. Se a causa for estresse, além da queda de cabelo, a mulher nota uma deterioração do estado das unhas e da pele, dores de cabeça e distúrbios do sono.

Dietas. Ao reduzir a quantidade de gordura nos alimentos, a mulher se priva das vitaminas A e E necessárias ao cabelo e, ao eliminar rigidamente os alimentos habituais da dieta, definitivamente reduzirá a quantidade de minerais consumidos. Tudo isso afetará instantaneamente o cabelo e as mulheres podem apresentar retração do couro cabeludo.

Doenças do trato gastrointestinal. Não apenas dieta, estresse e gravidez, mas também problemas digestivos podem atrapalhar a absorção de vitaminas e minerais. Uma das causas mais comuns de calvície é a disbiose, que pode se desenvolver no contexto de uma dieta inadequada ou do uso prolongado de medicamentos. Pode valer a pena consultar um gastroenterologista.

Irradiação. Uma dose de radiação recebida aleatoriamente, como resultado de uma atividade profissional ou terapia, geralmente leva à queda de cabelo devido à chamada dermatite por radiação.

Cuidado impróprio . A careca pode aparecer mesmo em uma menina e, ironicamente, devido à preocupação excessiva com sua aparência. Ferros de ondulação, pinças, alisadores de cabelo, permanentes, dreadlocks, afro-tranças, coloração – todas essas técnicas e ferramentas que deveriam servir à beleza, às vezes têm o efeito oposto. Se você não tomar cuidado, pode danificar os folículos capilares e desencadear o processo de calvície.

Cicatrizes pós-traumáticas. Lesões na cabeça podem deixar grandes cicatrizes nas quais nenhum cabelo cresce. Às vezes é impossível disfarçá-los com um penteado.

Hereditariedade. Em algumas mulheres, a partir de certa idade, a calvície começa a aparecer por motivos hereditários. A paciente geralmente sabe desse motivo por meio de seus parentes mais velhos. Para que o tratamento da alopecia seja eficaz, é necessário determinar com precisão sua causa. Caso contrário, você pode gastar muito tempo, esforço e dinheiro sem nenhum resultado visível.

DIAGNÓSTICO

Um tricologista competente não prescreverá nenhum remédio milagroso ao paciente se, durante o processo de consulta, forem identificados problemas graves com os órgãos internos ou sistemas vitais do corpo. O fundo hormonal, o estado do trato gastrointestinal, a hereditariedade precisam ser examinados. As razões para o aparecimento de uma careca na mulher podem ser transitórias. Assim, o tratamento da dermatite por radiação leva ao retorno do crescimento do cabelo em 3-4 meses.

É imperativo examinar o couro cabeludo diretamente para detectar vestígios de efeitos químicos ou mecânicos nas lâmpadas com cuidado inadequado.

TRATAMENTO PARA QUEDA DE CABELO

A calvície em mulheres não pode ser tratada por nenhum remédio ou método. O médico sempre deve prescrever um conjunto de medidas para devolver o cabelo ao seu estado normal. O fato é que além da principal causa da calvície, sempre há acompanhantes: pelo menos é o estresse que aumenta constantemente devido à queda de cabelo. Tendo identificado a causa principal, o médico traça um programa de terapia individual complexa. Deve-se entender que a automedicação com folk ou medicação geralmente não dá um resultado positivo e apenas agrava a situação. Portanto, é importante consultar um tricologista atempadamente.

CARECA NA MULHER: PREVENÇÃO

Ao final do tratamento prescrito, é necessário lembrar sobre a prevenção. Nutrição adequada, redução dos níveis de estresse, dormir e descansar, caminhar ao ar livre são pré-requisitos para um cabelo saudável. O médico pode prescrever a ingestão de complexos vitamínicos balanceados – incluindo aqueles especialmente selecionados para melhorar a condição do cabelo. É melhor escolher produtos de cuidado com a composição mais natural.

RESTAURAÇÃO CAPILAR DE ACORDO COM O MÉTODO HFE

Se o cabelo na área afetada não puder ser restaurado devido a razões hereditárias, traumáticas ou outras, e a mulher não ficar satisfeita com o uso de perucas e onlays, a clínica HFE está pronta para oferecer um método único não traumático de transplante de cabelo da área doadora. Medidas preventivas prescritas por um tricologista após o procedimento de HFE ajudarão a manter a beleza e a saúde do cabelo transplantado por muitos anos.

Calvície

Calvície

Queda de cabelo e calvície: muitos homens sofrem com isso. O que causa a calvície? E quais tratamentos realmente ajudam?

Quando falamos em queda de cabelo?

É normal perder cerca de 100 fios de cabelo por dia. O cabelo cresce em um ciclo: fase de crescimento, queda de cabelo, fase de repouso e nova fase de crescimento. Portanto, não se preocupe se encontrar algum cabelo no travesseiro pela manhã. Só falamos em queda de cabelo quando o cabelo se torna visível e mais fino.

Quantos homens sofrem de calvície?

Um quarto dos homens experimenta queda de cabelo entre as idades de 25 e 40 anos. A linha do cabelo recua, o que é claramente visível nas enseadas. Cabelo fino e manchas calvas se desenvolvem, geralmente na coroa. Para quem se incomoda com isso, a calvície é um problema sério. Queixas comuns: uma autoimagem mais negativa e menos autoconfiança.

Qual é a causa da queda de cabelo?

A calvície costuma ser atribuída ao estresse ou a uma dieta inadequada. Na verdade, esses fatores podem contribuir para a perda de cabelo. Na grande maioria dos homens, entretanto, a queda persistente de cabelo é hereditária. Você fica careca porque está em seus genes – você não tem nenhuma influência sobre isso.

hereditário

DHT desempenha o papel principal na calvície hereditária (alopecia androgenética). Essa substância, também conhecida como DHT, é produzida no folículo piloso pela conversão do hormônio masculino testosterona. Isso permite que o DHT se ligue aos receptores de andrógenos do folículo piloso. Isso bloqueia a absorção de nutrientes, fazendo com que o folículo piloso produza menos cabelo e, eventualmente, morra. Os fios de cabelo da grinalda não têm essa predisposição. Estes continuam a crescer, criando o padrão típico de calvície de padrão masculino.

Calvície de padrão masculino

Queda de cabelo devido ao estresse

Sob estresse, o corpo libera cortisol. Esse hormônio prepara o corpo para ações explosivas, como fugir e lutar. Uma resposta natural que o ajuda quando você está sob pressão. Mas, com o estresse contínuo, o aumento da quantidade de cortisol leva a uma mudança em todo o nível de hormônio. Você produz mais testosterona, o que cria mais DHT nos folículos capilares. Isso faz o cabelo cair. Essa forma de queda de cabelo costuma ser temporária. O crescimento do cabelo se recuperará por conta própria quando o período estressante terminar. Se você é geneticamente predisposto à calvície, o estresse pode acelerar a calvície.

Deficiência de nutrientes e vitaminas

O crescimento do cabelo requer nutrientes como proteínas, umidade e minerais. Com uma dieta normal, você obterá mais do que o suficiente. Apenas em casos extremos, como anorexia, a falta de nutrientes pode causar queda de cabelo. Quando se trata de vitaminas, você deve prestar atenção especial à vitamina B. A deficiência de B5, B8 e B12 está fortemente associada à queda de cabelo. Você pode experimentar se um complexo de vitamina B ajuda a iniciar a queda de cabelo.

O que você pode fazer a respeito da queda de cabelo?

Muitos homens que sofrem de perda de cabelo querem fazer algo a respeito. Existem muitos produtos no mercado para a queda de cabelo, que vão desde xampus na farmácia até remédios que só podem ser adquiridos com receita médica. Às vezes, eles usam o termo “agente de crescimento do cabelo”. Isso é enganoso. Embora alguns produtos previnam a queda de cabelo, tais produtos não podem fazer crescer cabelo novo em áreas calvas e esparsas. Isso pode prevenir a queda de cabelo:

Remédios que você pode obter com receita médica

Use shampoos suaves, sem Lauril Sulfato de Sódio

Suplemento de dieta com vitamina B extra

Remédios contra queda de cabelo

Após uma visita ao médico e após determinar a causa, podem ser prescritos medicamentos para queda de cabelo.

Shampoos contra queda de cabelo

Nas prateleiras há muitos shampoos voltados para homens que sofrem com a queda de cabelo. Ele contém substâncias que têm a ver com o crescimento do cabelo, como vitaminas A, beta-caroteno, B5, B8 e E. No entanto, esses nutrientes e vitaminas são muito difíceis de penetrar na pele pelo lado de fora. Na verdade, isso só funciona com doses muito altas, que só estão disponíveis mediante receita médica.

Shampoos suaves são suaves para o couro cabeludo

Mais importante ao escolher um bom shampoo é o que   ele não contém. Laureth Sulfato de Sódio (mais fácil de lembrar do que SSL) pode irritar o couro cabeludo e danificar o cabelo. Estranhamente, isso está presente em quase todos os shampoos, para garantir uma boa espuma. Para evitar irritações, é melhor escolher um shampoo sem Lauril Sulfato de Sódio.

Suplemento de dieta com vitamina B

Uma boa alimentação se reflete na vitalidade do seu cabelo. Proteínas, minerais e vitaminas são importantes para o crescimento do cabelo, portanto, certifique-se de obter o suficiente deles. Freqüentemente, é uma deficiência de vitamina B que causa problemas, especialmente de B12. A deficiência de vitamina B12 também causa falta de energia e sensação de cansaço. Você reconhece isso? Você pode complementar a deficiência com complexo de vitamina B. Se você quiser ter certeza de que tem deficiência de vitamina B12, pode fazer um exame de sangue pelo médico. Faça isso  antes de  começar a tomar pílulas de vitaminas.

O que você pode fazer com a calvície?

Qualquer pessoa que lide com a calvície sabe disso: as pessoas adoram falar sobre isso. As histórias mais loucas circulam sobre a causa, algumas vêm com ‘a ponta de ouro’ e existem centenas de remédios que prometem crescimento de cabelo novo. O que realmente funciona? A única coisa que certamente fará crescer cabelo novo em áreas calvas é um transplante de cabelo.

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Tratamentos de transplante de cabelo

Com um transplante de cabelo, o cabelo é movido de um ponto bem definido na coroa de cabelo para um ponto calvo. Como esses cabelos têm a mesma predisposição hereditária, eles continuarão a crescer no novo local.

Duas técnicas são utilizadas para o recrutamento do cabelo: a técnica FUT e a técnica FUE. A diferença está na aquisição dos fios a serem transplantados. Com a técnica FUT, uma tira de pele é cortada, de onde os folículos pilosos são extraídos. Com a técnica FUE, os folículos capilares são colhidos com uma agulha especial. Esta última técnica é a mais moderna e também a nossa preferência. Isso ocorre porque não há cicatrizes visíveis.  Você pode ler mais sobre o tratamento conforme o realizamos na página de transplante de cabelo .

QUAIS SÃO AS CAUSAS DA QUEDA DE CABELO?

QUAIS SÃO AS CAUSAS DA QUEDA DE CABELO?

É o pior pesadelo de toda mulher: queda de cabelo ! Para muitas belezas, o cabelo é (quase) tudo. No entanto, mais da metade das mulheres na Holanda sofre de perda ou desbaste de cabelo. E não se engane, a queda de cabelo nas mulheres pode ocorrer em qualquer idade, inclusive aos 20 anos! A queda de cabelo ocorre em diferentes períodos da vida da mulher. Neste blog, discutimos várias causas e dicas que podem ajudar a prevenir e tratar a queda e o enfraquecimento do cabelo.

Queda de cabelo: o que isso faz para você?

Não importa como você se acostume, a imagem de um homem careca é, na verdade, tão boa quanto o normal na sociedade. E é claro que a maioria dos homens prefere não ter isso. Mas a adoção do novo visual é mais comum e mais rápida no sexo masculino do que nas mulheres. Se você, como mulher, está lidando com queda excessiva de cabelo, isso pode ter um grande impacto em sua autoimagem. Você se sente inseguro e preocupado. Isso, por sua vez, traz estresse, o que não favorece o crescimento do cabelo! Em suma, a queda de cabelo pode fazer muito por você!

Quando a perda de cabelo é realmente um problema?

Toda mulher tem um período em que perde mais cabelo do que o normal. Quando você tem mais perda de cabelo do que o normal? Se sofre de queda de cabelo há muito tempo – mais de 6 semanas – (em média, mais de 100 fios de cabelo por dia), pode deixar de ser uma muda normal. Portanto, recomendamos que você entre em contato com o seu médico.

Quais são os sinais de extrema perda de cabelo?

Mulheres com queda de cabelo

  • Cabelo ralo
  • Mais de 6 semanas de queda de cabelo (mais de 100 fios de cabelo)
  • Cabelo fica mais fino
  • Uma mistura de cabelo ralo / grosso

Homens queda de cabelo

  • Enseadas
  • Shift linha do cabelo
  • O cabelo está ficando mais fino

Como fica o cabelo quando volta a crescer?

O cabelo que volta a crescer após a quimioterapia geralmente parece diferente no início. A  cor  pode ter mudado (geralmente mais escura), mas também a  estrutura  pode ser diferente de antes. Aqueles que tinham cabelos lisos antes da quimioterapia às vezes ficam com cachos, ou vice-versa. Às vezes, é apenas  temporário  e você receberá seus bloqueios originais de volta depois de alguns meses a um ano. Às vezes, essas mudanças são permanentes . O crescimento do cabelo após a quimio é experimentado de maneira diferente por cada pessoa. Alguns acham seu novo cabelo mais espesso e grosso, outros acham que é mais fino e mais fraco. Outros fatores também influenciam a textura do cabelo, como a  terapia hormonal  no tratamento do câncer de mama.

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Quando o cabelo volta a crescer?

Seu cabelo vai começar a crescer novamente após o tratamento de quimio. Em alguns casos imediatamente, em outros somente após 1 ou 2 meses. Mas também é possível que seu cabelo comece a crescer durante a quimioterapia. Isso geralmente ocorre um pouco antes ou durante sua última quimioterapia.

Perda de cabelo difusa

O eflúvio telógeno é um sintoma (fenômeno) e ainda não indica a causa subjacente da queda de cabelo. Eflúvio telógeno refere-se à perda de cabelo excessiva ou extrema devido a uma interrupção no ciclo de crescimento do cabelo. A forma mais inofensiva de queda difusa de cabelo nas mulheres é a queda de cabelo sazonal (muda). Na primavera e no outono pode haver períodos em que o cabelo cai mais e isso se recupera no verão e no inverno. A perda de cabelo após a gravidez também é um fenômeno normal, que dura vários meses. Depois disso, o cabelo se recupera!

Queda de cabelo na casa dos 20 e 30 anos

Poucas pessoas esperam que a queda de cabelo aconteça aos 20 ou 30 anos. Mas a boa notícia é que a queda de cabelo durante essas décadas geralmente é causada por um gatilho específico que, quando abordado, provavelmente interromperá a queda de cabelo. Três dos gatilhos mais comuns são estresse, dieta e alterações hormonais.

Quais são os benefícios da biotina para a saúde?

A biotina melhora a saúde do cabelo e das unhas, apoia uma gravidez saudável e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, entre outros benefícios.

Este artigo descreve sete funções que a biotina desempenha no corpo. Ele também explora as fontes alimentares da vitamina e as considerações de segurança.

O que é biotina?
O amendoim é uma fonte rica em biotina.

A biotina é uma das oito vitaminas B . Também é conhecido como vitamina B-7 ou vitamina H, caso em que H significa “Haar und Haut”, as palavras alemãs para “cabelo e pele”.

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A biotina é solúvel em água. O corpo não armazena vitaminas solúveis em água, então as pessoas precisam absorvê-las de suas dietas.

A biotina é necessária para o funcionamento de várias enzimas conhecidas como carboxilases. Fazem parte de processos metabólicos importantes, como a produção de glicose e ácidos graxos.

Office of Dietary Supplements recomenda a seguinte ingestão de biotina por dia:

  • 30 microgramas (mcg) para adultos, incluindo durante a gravidez
  • 35 mcg durante a amamentação

A deficiência de biotina é bastante rara. No entanto, algumas pessoas – como mulheres grávidas e pessoas que bebem grandes quantidades de álcool – podem desenvolver deficiências leves.

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Além disso, comer ovos crus regularmente pode causar deficiência de biotina, porque a clara de ovo crua contém uma proteína chamada avidina que se liga à biotina, impedindo que o corpo a absorva. Cozinhar os ovos desativa sua avidina.

Benefícios e função

A biotina desempenha uma série de papéis importantes no corpo, incluindo:

Quebrando macronutrientes

A biotina ajuda o corpo a converter alimentos em energia – ela suporta uma série de enzimas envolvidas na quebra de carboidratos, gorduras e proteínas.

Especificamente, a biotina está envolvida em:

  • Gliconeogênese : É a síntese de glicose de outras fontes que não carboidratos, como aminoácidos, e enzimas contendo biotina ajudam a iniciar esse processo.
  • Síntese de ácidos graxos : a biotina auxilia enzimas que ativam reações importantes para a produção de ácidos graxos.
  • Quebra de aminoácidos : Enzimas que contêm biotina estão envolvidas no metabolismo de vários aminoácidos importantes, incluindo a leucina.

Apoiando a saúde das unhas

Unhas quebradiças são frágeis e facilmente se partem ou racham. A deficiência de biotina pode causar unhas quebradiças.

Para pessoas com essa deficiência, tomar suplementos que contenham biotina pode melhorar a resistência das unhas.

Mudar a dieta e outros fatores de estilo de vida pode ajudar a melhorar a saúde das unhas, assim como alguns produtos comerciais.

Aumentando a saúde do cabelo

A dieta alimentar pode desempenhar um papel importante na saúde da pele e do cabelo. Por exemplo, alguns alimentos para cabelos saudáveis incluem ovos, castanhas do Brasil e peixes gordurosos.

Muitos produtos para cabelo que prometem estimular cabelos mais fortes e saudáveis ​​contêm biotina. A deficiência de biotina pode levar à queda de cabelo , o que indica que a vitamina está envolvida em manter o cabelo saudável.

No entanto, poucas pesquisas relacionaram a vitamina à saúde do cabelo em pessoas que não têm deficiências de biotina.

Apoiando a gravidez e a amamentação

A biotina é muito importante para mulheres grávidas ou amamentando.

Embora a deficiência sintomática de biotina seja rara, baixos níveis de biotina são comuns durante a gravidez.

Na verdade, cerca de 50% das mulheres grávidas nos Estados Unidos podem ter pelo menos uma deficiência leve. Esse nível de deficiência pode afetar a saúde de uma pessoa, mas não o suficiente para causar sintomas perceptíveis.

Os profissionais de saúde acreditam que essa deficiência é comum entre as mulheres grávidas porque o corpo decompõe a vitamina mais rapidamente durante a gravidez.

Como resultado, uma mulher grávida pode precisar de mais biotina – da dieta ou de suplementos – do que uma mulher que não está grávida.

Dito isso, é importante consultar um profissional de saúde antes de tomar suplementos durante a gravidez ou amamentação.

Reduzindo o açúcar no sangue em pessoas com diabetes

O diabetes tipo 2 é uma condição metabólica caracterizada por níveis elevados de açúcar no sangue e função insuficiente da insulina .

A deficiência de biotina pode interromper a regulação do açúcar no sangue, ou glicose. Algumas evidências mostram que os níveis de biotina no sangue podem ser mais baixos em pessoas com diabetes.

Estudos em animais sugeriram que suplementos contendo biotina e picolinato de cromo podem prevenir a resistência à insulina.

Os pesquisadores também estudaram como os suplementos de biotina afetam os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Os resultados foram mistos, mas alguns estudos mostraram que tomar biotina e picolinato de cromo pode ajudar a tratar o diabetes tipo 2.

De modo geral, a compreensão total dos efeitos da biotina no diabetes e no controle do açúcar no sangue exigirá mais pesquisas de alta qualidade.

Aumentando a saúde da pele

Os cientistas não entendem totalmente o papel da biotina na manutenção da pele saudável. No entanto, pessoas com deficiência de biotina podem ter problemas de pele, incluindo erupções cutâneas escamosas e vermelhas.

Algumas pessoas também acreditam que a biotina pode ajudar a melhorar a psoríase .

A influência da vitamina na pele pode resultar de seu efeito no metabolismo da gordura. Esse processo é importante para manter a pele saudável e pode ser prejudicado em pessoas com baixos níveis de biotina.

É importante notar que nenhuma evidência mostra que a biotina melhora a saúde da pele em pessoas que não têm deficiência da vitamina.

Apoio ao tratamento de EM

A esclerose múltipla (EM) é uma doença auto-imune. Ele danifica a cobertura protetora das fibras nervosas no cérebro, medula espinhal e olhos.

Essa cobertura protetora é chamada de mielina, e a biotina pode desempenhar um papel importante em sua produção.

Estudos mostraram que pessoas com EM respondem positivamente a doses diárias de biotina de até 300 miligramas (mg) . Essa suplementação pode reverter a progressão da doença e reduzir a incapacidade crônica.

Calvície em homens. Como prevenir e o que fazer em caso de calvície?

A calvície pode ser desencadeada por uma série de fatores externos e internos relacionados à saúde humana. Nesse caso, o transplante de cabelo pode eliminar as consequências.
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Com a ajuda do transplante de folículo capilar, é possível restaurar o cabelo perdido em quase qualquer idade com várias formas de alopecia.
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A calvície é um problema bastante desagradável, mais comum entre os homens. Segundo dados não oficiais, 70% da população masculina de meia-idade sofre de calvície de uma forma ou de outra. Hoje vamos falar sobre as causas da calvície de padrão masculino e como lidar com elas.

Dizem que na Rússia antiga um sino tocava sobre os homens calvos – acreditava-se que era assim que se curava uma doença. Em outros países, para acelerar o crescimento do cabelo, os homens até derramavam caldos de vários compostos na cabeça – de saliva de vaca a fezes de gato. No entanto, houve aqueles que simplesmente tentaram esconder a lacuna emergente. Acredita-se que até Napoleão usava chapéu armado porque tinha vergonha de sua linha fina recuar.

Muitas centenas de anos se passaram e a calvície de padrão masculino ainda é um dos problemas mais importantes que causa vários complexos.

Causas da calvície de padrão masculino
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Pode haver muitos motivos para a calvície, mas na maioria das vezes nos homens há dois: o trabalho ativo dos hormônios e a hereditariedade. Os hormônios masculinos afetam o folículo piloso de tal forma que ele perde gradualmente sua capacidade de produzir novos cabelos e, eventualmente, morre. E se um homem tem uma predisposição hereditária à queda de cabelo, a calvície é quase inevitável. Além disso, é interessante que em 75% dos casos a calvície seja herdada pela linha materna e apenas em 20% – pelo lado paterno. O percentual restante são pessoas cuja calvície é a primeira da família.

Além disso, as causas da calvície de padrão masculino incluem:

Transtornos hormonais;
Distúrbios metabólicos;
Algumas doenças (doença de Addison, síndrome de Down, lúpus eritematoso sistêmico e outras);
Estresse e dieta pouco saudável, falta de vitaminas.
Dependendo das causas e do foco de disseminação, existem diferentes tipos de calvície (ou alopecia).

Tipos, tipos e fases da calvície de padrão masculino
Alopecia androgenética (AGA)
Este tipo de alopecia ocorre em 95% da população masculina total. Esse é exatamente o tipo de calvície afetada por hormônios e genes. A localização cai nas regiões parietal e frontal. O processo de calvície começa com o ralo dos cabelos, depois ficam curtos, como uma penugem, e depois de algum tempo desaparecem completamente.

A alopecia androgenética tem vários estágios. De acordo com a classificação de Norwood-Hamilton, durante os primeiros dois estágios, o cabelo começa a diminuir ao redor das têmporas e da testa, formando manchas calvas. Nos estágios seguintes (do terceiro ao sexto), a zona de queda de cabelo também aparece no topo da cabeça. E no sétimo estágio, as principais áreas de queda de cabelo se fundem em uma só.

Além disso, existem vários tipos de calvície:

Tipo ferradura : a calvície começa na parte frontal mais perto das têmporas, depois se espalha por toda a região fronto-parietal, formando uma zona de queda de cabelo que se parece com uma ferradura.
Tipo “Ninho” : áreas de calvície aparecem aleatoriamente em diferentes áreas da cabeça, e uma área semelhante a um ninho se forma no topo da cabeça. Eventualmente, esse tipo de queda de cabelo assume o formato de ferradura.
Tipo misto : a queda de cabelo ocorre simultaneamente nas têmporas, na região parietal.
Alopecia difusa
Nesse caso, a calvície é influenciada por alguns fatores externos – desde estresse e uso de antibióticos até radiação. Acredita-se que não haja alopecia difusa pura, e a AGA está sempre misturada a ela em um grau ou outro. Na forma telógena, os folículos entram na fase de sono, mas na forma anágena, é quase impossível restaurar o cabelo, uma vez que os folículos morrem por intoxicação química grave. As mulheres têm mais probabilidade de sofrer desse tipo de alopecia do que os homens, mas se você tiver esse tipo de calvície, lembre-se de que, com a forma telógena, você tem a chance de restaurar o crescimento do cabelo.

Alopecia areata
Esse tipo de calvície, que recentemente era uma forma muito rara de queda de cabelo, está se tornando cada vez mais comum hoje em dia. Na cabeça, rosto ou outra parte peluda do corpo podem aparecer focos, onde todo o cabelo cai em pouco tempo. Depois de algum tempo, o cabelo cresce completamente no local da lesão e a alopecia areata pode não aparecer mais. Mas, na maioria dos casos, as lesões que aparecem podem fazer crescer pelos (parcial ou totalmente) em um lugar e aparecer em outro, como se “se movendo” de um lugar para outro. Os casos mais difíceis de alopecia areata são quando as lesões que surgiram não crescem excessivamente, mas aparecem novas.

As causas da queda de cabelo na alopecia focal (alopecia areata) não são totalmente compreendidas. Acredita-se que, neste caso, a queda de cabelo se torne uma doença autoimune do corpo.

Alopecia Cicatricial
A alopecia cicatricial ocorre em 1-2% dos casos, é um dano irreversível aos folículos pilosos e a formação de tecido conjuntivo (cicatriz). A causa pode ser infecções de várias etiologias (bacterianas, virais ou fúngicas), que causam reações inflamatórias ao redor dos folículos, resultando na formação de tecido conjuntivo nessa área. Com o tratamento adequado e oportuno da infecção, o cabelo pode ser preservado. Uma causa comum de alopecia cicatricial é o trauma físico – queimaduras químicas e de calor, feridas.

Alopecia totalis
É um estágio extremo da alopecia areata, em que a queda de cabelo ocorre em toda a superfície do couro cabeludo. Um tipo de alopecia areata é a alopecia universal, ou perda total de cabelo por todo o corpo. Afeta adultos e crianças. Via de regra, começa com uma queda de cabelo acentuada e abundante, que pode levar à calvície completa em 2 a 3 meses.

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A calvície pode ser parada e como fazê-lo
Claro, se você acabou de passar por estresse e perdeu um pouco de cabelo, então será bem possível restaurar seu crescimento ativo. Mas hoje estamos falando sobre o problema mais sério da calvície de padrão masculino, em que o cabelo fica mais fino e, eventualmente, desaparece. Infelizmente, esse processo é irreversível e nenhuma vitamina, óleo de bardana e máscaras podem impedi-lo. No entanto, felizmente, ainda existe uma solução para o problema da calvície.

Tratamento e remédios para calvície de padrão masculino
No tratamento da calvície de padrão masculino, talvez valha a pena destacar três métodos principais:

Medicamento. É realizado pelo curso, os resultados são visíveis em 6 a 10 meses. O curso é selecionado individualmente. São utilizadas injeções, máscaras, massagens, medicamentos, terapia a laser. A medicação visa apenas manter e fortalecer o cabelo nativo e os folículos capilares existentes. No entanto, a queda de cabelo pode retornar após o término do tratamento. Se medicamentos contendo minoxidil foram usados ​​no tratamento, o cabelo pode já começar a cair imediatamente após o tratamento ser cancelado. Se você usar outras drogas, o cabelo nativo fortalecido pode durar 1,5-3 anos, sem intervenção adicional.
Observe que se em locais de queda de cabelo (locais de calvície total ou ralo) o cabelo não crescer por 6 meses ou mais, qualquer tratamento nessas áreas não trará nenhum resultado. Porque nesses locais os folículos capilares já morreram, dos quais o próprio cabelo deve crescer.
Transplante de cabelo.Este é um dos procedimentos mais eficazes em que o cabelo é transplantado de áreas sem tendência à calvície (zona doadora) para a alopecia areata. O transplante de cabelo é realizado por métodos operacionais e não cirúrgicos. As consequências e resultados após o transplante podem ser diferentes e até mesmo significativamente. Ao escolher um ou outro método de transplante capilar, preste atenção nas consequências dessa intervenção para a sua saúde (depois de alguns métodos, as cicatrizes e as cicatrizes permanecem na cabeça para sempre, as dores de cabeça podem durar de 6 meses a 3 anos, etc.). E pergunte também sobre o grau de densidade do cabelo que você obtém depois que o cabelo transplantado cresce (para comparação: a densidade natural é de 100 fios por 1 cm2, e a possibilidade de fixar o cabelo, por exemplo, com técnicas operacionais, é de apenas 30-40 / 1cm 2)
Transplante capilar sem cirurgia com tecnologia HFE. Este é o procedimento de transplante de cabelo mais moderno que permite atingir a densidade natural sem cirurgia e com o mínimo de trauma na pele. Com esse método, ao invés de instrumentos cortantes e dispositivos robóticos, são utilizadas microagulhas de 0,5-0,8 mm, o que significa que não há incisões, nem cicatrizes, nem dor e nem inchaço na face. A taxa de sobrevivência do cabelo é de até 90-98%, a cicatrização da ferida ocorre em 3-5 dias.

Por que o cabelo cai?

A vida de cada fio de cabelo do couro cabeludo é dividida em três fases: crescimento, repouso e queda. Quando um cabelo está em fase de queda, significa que ele encerrou seu ciclo de vida natural e está destinado, mais cedo ou mais tarde, a cair. Com este princípio, cerca de 100 fios de cabelo são perdidos por dia. 

Deve-se acrescentar, então, o conceito de que cada fio de cabelo da nossa cabeça é como se fosse independente um do outro. Como então podemos explicar que nosso couro cabeludo (na ausência de doenças específicas) está sempre coberto de pelos? Se de fato cada fio de cabelo tem vida própria, então devemos ter períodos aleatórios em que perdemos mais cabelo e épocas do ano em que temos muito mais cabelo na cabeça. 

Na realidade, existe um sistema de controle que nos permite manter nossos números de cabelo inalterados, permitindo ter sempre uma “capa” de cabelo que protege o nosso crânio. A explicação é simples: na nossa cabeça o cabelo se divide em verdadeiras “ilhas”, constituídas por cerca de 5 fios cada; o mecanismo de controle é tal que se um ou no máximo dois fios de cabelo de uma ilha estiverem prestes a cair, os outros fios de cabelo da mesma ilha ainda estarão crescendo.

 Desta forma, você ainda terá uma rotação contínua dos cabelos em nossa cabeça, mas sempre garantindo uma “proteção” contínua. os outros fios de cabelo da mesma ilha ainda estarão crescendo. Desta forma, você ainda terá uma rotação contínua dos cabelos em nossa cabeça, mas sempre garantindo uma “proteção” contínua. os outros fios de cabelo da mesma ilha ainda estarão crescendo. Desta forma, você ainda terá uma rotação contínua dos cabelos em nossa cabeça, mas sempre garantindo uma “proteção” contínua.

Tudo depende dos hormônios

Tudo é estritamente regulado por um complicado entrelaçamento de sinais moleculares, enzimas e proteínas que atuam de forma síncrona e harmoniosa e onde os hormônios são sempre os mestres. Toda a vida do cabelo é regulada por hormônios que influenciam seu crescimento ou induzem sua perda. A influência dos hormônios na vida normal do cabelo é tão grande que a forma mais comum de alopecia, a androgenética, é uma consequência direta do excesso de sensibilidade do cabelo a um hormônio, o DHT. Existem outros tipos de quedas que são uma consequência direta ou indireta dos nossos níveis hormonais. Por exemplo, em mulheres durante a gravidez. Um dos muitos sinais de que a mulher está grávida está na força do cabelo, ou seja, devido aos níveis elevados de hormônios que caracterizam uma gravidez. uma mulher grávida expressa a feminilidade mais elevada possível, mesmo por meio de cabelos mais fortes, mais robustos e mais grossos, o que ela pode não ter pelo resto da vida. Infelizmente, às vezes, após o parto, devido à queda hormonal drástica, muitas mulheres experimentam uma queda de cabelo abundante e anormal. O que realmente aconteceu? Aconteceu que, devido às alterações hormonais que acabamos de descrever, muitos mais fios de cabelo foram encontrados na fase de queda. Um sinal que certamente deve despertar interesse, mas não necessariamente preocupação. 

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Deve ser uma preocupação apenas se se tornar crônica, mesmo fora do período pós-gravidez. devido à queda hormonal drástica, muitas mulheres experimentarão uma queda de cabelo abundante e anormal. O que realmente aconteceu? Aconteceu que, devido às alterações hormonais que acabamos de descrever, muitos mais fios de cabelo foram encontrados na fase de queda. Um sinal que certamente deve despertar interesse, mas não necessariamente preocupação. Deve ser uma preocupação apenas se se tornar crônica, mesmo fora do período pós-gravidez. devido à queda hormonal drástica, muitas mulheres experimentarão uma queda de cabelo abundante e anormal. O que realmente aconteceu? Aconteceu que, devido às alterações hormonais que acabamos de descrever, muitos mais fios de cabelo foram encontrados na fase de queda. Um sinal que certamente deve despertar interesse, mas não necessariamente preocupação. Deve ser uma preocupação apenas se se tornar crônica, mesmo fora do período pós-gravidez.

Sazonalidade

De forma mais geral, ao longo do ano, há dois períodos muito específicos em que todos nós voltamos a ter pequenos eventos de queda de cabelo, causados ​​pelos nossos níveis hormonais: janeiro e julho. A consequência é que, cerca de três meses após esses picos hormonais, muitos mais fios que o normal se “sincronizam” e caem ao mesmo tempo: é o fenômeno que poderíamos definir como “queda sazonal” e que, para o bem ou para o mal, envolve todos nós.

O que fazer nesses casos?

Como sempre, a resposta é prevenção. Se um cabelo está caindo, nada mais pode ser feito, porque é um cabelo que está destinado a cair. Se, por outro lado, evitamos o problema, podemos travar, limitar e às vezes evitar a queda. A estratégia é prolongar a vida útil dos fios, favorecendo sua fase de crescimento. No entanto, se estamos em plena queda sazonal, não devemos desistir, nem devemos desmoronar: ainda podemos intervir tentando promover o crescimento de novos cabelos através de tratamentos adequados, sem nos preocupar com a queda abundante que vivemos naquele momento, mas olhando para o futuro. aos novos fios que o folículo já está se formando e dos quais tentaremos promover o seu crescimento.

Como determinar o estágio de queda do cabelo (calvície)?

A insidiosidade do processo de queda de cabelo é que esse processo é gradual. Muitas vezes as pessoas não percebem por muito tempo que seus cabelos estão ficando ralos. Isso se deve ao fato de haver uma grande quantidade de cabelos na cabeça, e a perda de alguns deles não é marcante.
Os primeiros sinais do problema:

  • Quando você penteia o cabelo, muito cabelo fica no pente
  • Cabelo permanece no travesseiro após dormir
  • O cabelo se acumula em grandes quantidades na grade do ralo quando você toma banho
  • O cabelo fica em toda parte: no apartamento, no chão, nas costas da cadeira, nas roupas
  • O volume do cabelo anterior diminuiu visivelmente
  • O cabelo novo está visivelmente mais fino e mais fofo
  • O cabelo começou a ficar sujo e oleoso rapidamente

Teste rápido
Passe uma pequena mecha pelos dedos na coroa e nas têmporas e puxe levemente. Se, após essas ações, a queda de cabelo for superior a 5-7, então o problema existe.
Para determinar o estágio de afinamento (calvície) dos cabelos, é utilizada uma escala fotográfica:

  • Escala de hamilton para homens
  • Escala Ludwig para mulheres.

De acordo com a escala de Hamilton, distinguem-se 7 graus de calvície, sendo que nos cinco primeiros é possível o tratamento com o medicamento “Crescina”.
Estágios na escala Norwood-Hamilton

  • 1 – 3 estágios – “manchas carecas” nas têmporas;
  • Estágio 4 – a formação de um foco de calvície no topo da cabeça;
  • 5 – 6 estágios – fusão dos focos de alopecia nas têmporas e na coroa;
  • Etapa 7 – fusão completa de todos os focos de calvície.

Grau 1 Linha frontal normal ou recuo mínimo.
Grau 2 A
linha do cabelo da frente torna-se um triângulo (geralmente simétrico). Grau
3
Afinamento simétrico profundo nas têmporas do cabelo: desde cobertura parcial do cabelo com diminuição da espessura até calvície completa nessas áreas.

A
queda de cabelo parietal de grau 3 ocorre principalmente na área parietal com afinamento moderado da linha capilar anterior. A densidade da linha de frente e nas têmporas é maior do que no 3º grau.
4 graus
O afinamento na região temporal anterior é ainda mais pronunciado do que no 3º grau. Ausência ou pêlos muito ralos na coroa. As duas áreas de queda de cabelo são separadas por uma faixa de cabelo moderadamente grosso que corre ao longo da parte superior do couro cabeludo. Essa faixa é conectada às áreas laterais da cabeça cobertas de cabelo. A calvície parietal de grau
5
ainda está separada da anterotemporal, mas em menor extensão. A faixa no topo da cabeça está ficando cada vez mais fina. As regiões parietal e temporal anterior aumentam de tamanho. Quando vistos de cima, os graus 5 a 7 têm uma característica comum – o cabelo ralo nas laterais e na parte de trás da cabeça gradualmente forma uma ferradura.
6 graus
Alguns fios esparsos permanecem da “ponte” através do ápice entre os lados laterais da cabeça. As regiões temporal anterior e parietal agora formam um único todo e não estão separadas de forma alguma. A área de queda do cabelo é aumentada.
Grau 7
Este é o grau mais severo de queda de cabelo. A forma em ferradura da zona da calvície assume sua aparência final: as regiões lateral e parietal continuam a se afinar. O cabelo também fica mais fino na parte de trás da cabeça, pescoço e na área acima das orelhas.

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Escala Ludwig para Mulheres A
alopecia nas mulheres começa com o cabelo ralo na área de separação e se espalha em todas as direções.

  • Estágio 1 – queda de cabelo na região fronto-parietal;
  • Etapa 2 – afinamento moderadamente pronunciado e afinamento de cabelo na mesma área;
  • Estágio 3 – afinamento pronunciado do cabelo da região fronto-parietal. Nas áreas de borda, o cabelo é preservado, mas ralo.

A perda total de cabelo nas mulheres é muito rara. Na maioria das vezes, os fios tornam-se muito esparsos.

13 produtos para a saúde do cabelo

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Para crescer saudável e brilhante

Se o seu sonho é ter cabelos longos e saudáveis, a primeira coisa a considerar é o que você come. Sua dieta deve ser dominada por vegetais frescos ricos em vitaminas e fibras, bem como proteínas e ácidos ômega-3. Uma dieta equilibrada fornecerá ao corpo tudo o que ele precisa e estimulará o crescimento rápido do cabelo.

Quais nutrientes são necessários

  • Proteína
  • Ácidos gordurosos de omega-3
  • Celulose
  • Ferro
  • Vitaminas A, C, D e E
  • Zinco
  • Vitaminas B

Frutas e vegetais brilhantes contêm vitaminas e antioxidantes necessários para a regeneração celular. Eles agem como um escudo que mantém o couro cabeludo e os folículos capilares em sua melhor forma. Ovos, frutos do mar, laticínios (sem aditivos ou açúcar), aves e legumes fornecem proteínas ao corpo, que são o bloco de construção de todas as células, incluindo o cabelo. Os produtos lácteos, além de proteínas, contêm zinco e potássio, que são importantes para o funcionamento normal do corpo, bem como vitaminas A e D. Os grãos inteiros também se tornarão uma parte indispensável da sua dieta, porque são um verdadeiro depósito de zinco, ferro e vitaminas B. As vitaminas servem um catalisador para reações metabólicas no corpo, e proteínas, gorduras e carboidratos literalmente “constroem” seu cabelo saudável.

Se você se depara com o problema de queda de cabelo ou apenas quer deixar o cabelo mais espesso e comprido, não se apresse em comprar vitaminas e suplementos que são tão ativamente anunciados na Internet. Na verdade, não há nenhum ingrediente secreto neles – existem apenas vitaminas e minerais que podem ser perfeitamente obtidos a partir dos alimentos se sua dieta for ligeiramente ajustada. Aqui está uma lista de 13 produtos que você deve procurar por quem sonha com cabelos longos e grossos.

Salmão

O peixe vermelho é rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas. Além dos benefícios para os cabelos, o salmão previne a inflamação e melhora o funcionamento do sistema nervoso central, principalmente do cérebro.

Ovos

Os ovos de galinha são ricos em proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitaminas A, D e B12. Apesar do alto teor calórico da gema, os nutricionistas não recomendam negligenciá-la, pois nela está contida grande parte de substâncias importantes. Os ovos também contêm luteína e zeaxantina – substâncias necessárias para manter a saúde dos olhos e da pele.

Amendoim e manteiga de amendoim

Um quarto de xícara de amendoim contém até 9 g de proteína, 4 g de fibra e um conjunto exclusivo de antioxidantes. Além disso, as nozes são muito gratificantes: use-as como lanche – e, além de um cabelo saudável, você terá um reforço de energia para o dia todo.

Espinafre

O espinafre detém o recorde de nutrientes entre as verduras. Aqui, magnésio, ferro, ácido fólico e as vitaminas B mais importantes.

Sementes de chia

A chia é uma fonte vegetal única de ácidos ômega-3, sem falar nas fibras, proteínas e antioxidantes. Essas pequenas sementes podem fazer parte de qualquer coisa, desde sopas e cereais até smoothies e pudins. Além dos benefícios para a pele e os cabelos, as sementes de chia auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos.

Abóbora

A abóbora é surpreendentemente baixa em calorias e gordura, mas é rica em ferro e beta-caroteno (um importante antioxidante para a pele), vitaminas C e E, que ajudam a restaurar as células do corpo. Adicione a abóbora a saladas, sopas e lanches para manter seu cabelo saudável.

Uvas

Como outros alimentos vegetais, as uvas contêm antioxidantes que melhoram a saúde celular. Adicione uvas ao café da manhã – e você não só terá cabelo e pele saudáveis, mas também evitará processos inflamatórios no corpo.

Trigo sarraceno

Os benefícios do trigo sarraceno são simplesmente infinitos. É carregado com antioxidantes essenciais, fibras, proteínas vegetais e magnésio. Como café da manhã, o trigo sarraceno é muito mais saudável do que, por exemplo, a aveia. Além disso, o trigo sarraceno não contém glúten, o que o torna um produto indispensável para pessoas com intolerância.

Macarrão integral

Os grãos integrais são ricos em fibras e proteínas vegetais de que o cabelo necessita. Faça sua massa favorita de grãos inteiros e aproveite os benefícios para a saúde dela.

Tomates

Os tomates são ricos em vitamina C, o que estimula o funcionamento de certas enzimas. Uma das tarefas dessas enzimas é formar colágeno, uma proteína estrutural que é o principal bloco de construção do cabelo e da pele.

Leguminosas

Seu alto teor de proteína vegetal e fibra torna os legumes essenciais para qualquer dieta baseada em vegetais. Adicione legumes à sua dieta e você verá melhorias significativas na condição do cabelo e da pele.

Espargos

As vitaminas do grupo B são encontradas em grandes quantidades nos aspargos e fornecem uma estrutura ativa de novos folículos capilares. Além disso, o aspargo é bom para os vasos sanguíneos e para o coração.

Iogurte grego natural

O iogurte grego é muito rico em proteínas e é quase um produto versátil. Adicione frutas e nozes para um café da manhã farto ou use como molho para salada. Além das proteínas, o iogurte contém probióticos necessários ao organismo, que garantem uma digestão saudável e confortável.

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