Dicas para você controlar a ejaculação precoce

CONTROLE A SUA EJACULAÇÃO PRECOCE COM EXERCÍCIOS ESPECIAIS

A ejaculação precoce é a disfunção sexual masculina mais comum . Afeta quase 30% dos homens e pode ser a causa de problemas psicológicos e de relacionamento significativos. Na verdade, não é incomum ver pessoas que lutam contra essa dificuldade ficarem ansiosas ou deprimidas.

Os companheiros, por sua vez, muitas vezes experimentam frustração que leva à deterioração do relacionamento do casal ou ao declínio do interesse pela sexualidade.

Felizmente, existem vários tratamentos disponíveis hoje para ajudar os casais a estender a duração de seu sexo.

Um dos métodos mais eficazes hoje é a prática de exercícios específicos para tratar a ejaculação precoce.

Ela ajudou e continua a ajudar milhares de homens como você e eu.

Você pode praticá-los em qualquer idade , sozinho ou acompanhado por um médico ou terapeuta sexual.

Você deve saber que, quando sua excitação aumenta , seu corpo fica mais tenso.

Este é um fenômeno normal. Essa excitação faz com que certos músculos se contraiam.

Além disso, é a contração desses músculos que faz com que a excitação aumente.

Quando a excitação se torna muito intensa , ela provoca a ejaculação.

Quando os músculos estão relaxados, é quase impossível ejacular.

Concluindo, para poder prolongar a duração da penetração, é necessário estar atento ao nível de contração desses músculos, durante a relação sexual, e relaxá-los antes que a excitação alcance níveis muito elevados.

A ejaculação é a expulsão repentina do sêmen. Mas, na realidade, começa muito antes desse fenômeno visível. É, na verdade, o resultado de fenômenos de excitação, sensações, emoções ou fantasias.

No caso de ejaculação precoce, são essas sequências de excitação que precedem a ejaculação que devem ser trabalhadas para melhorar a situação!

Portanto, será fundamental, acima de tudo, poder tomar consciência, durante a relação sexual, do seu estado de excitação.

Portanto, quando falamos sobre aprender a controlar sua ejaculação, estamos falando sobre algo impossível. O que é controlado é o período anterior à ejaculação.

O homem terá, portanto, de aprender a brincar com sua excitação, a aproximar-se do momento em que o reflexo ejaculatório será ativado sem ir tão longe.

Uma vez que a ejaculação é desencadeada, ele não pode fazer nada mais do que desfrutar do prazer do esperma.

Podemos comparar esse controle a outro controle no qual a emoção também desempenha um papel importante.

Em geral, os atores conseguem chorar à vontade. É claro que eles não têm poder sobre suas glândulas lacrimais, por outro lado, sabem como trazer à superfície de suas memórias lembranças tristes e dolorosas que lhes permitem chorar.

Eles sabem como usar suas emoções. No controle da ejaculação, encontramos esse processo.

Não é, para um homem que deseja ejacular mais tarde, controlar apenas seu corpo, mas também sua excitação mental e emocional.

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POR QUE ESSES EXERCÍCIOS SÃO EFICAZES NO TRATAMENTO DA EJACULAÇÃO PRECOCE?

Como acabamos de ver, o controle das emoções desempenha um papel crucial no tratamento dessa disfunção.

Além disso, todos os terapeutas sexuais hoje concordam que o problema da ejaculação precoce não é uma doença!

Muito raramente é um problema físico! Na grande maioria dos casos, a ejaculação precoce é uma dificuldade emocional!

Por exemplo, a ejaculação precoce é muitas vezes causada por aprendizado insuficiente, especialmente entre os jovens!

A ideia, portanto, será reaprender as boas maneiras com esse jovem.

Hoje, a prova da plasticidade cerebral não precisa mais ser demonstrada.

Isso se refere à capacidade de nosso cérebro de modificar a organização de suas redes neurais de acordo com as experiências vividas.

Em outras palavras, quanto mais exercícios você praticar para aprender a tocar guitarra, mais o cérebro reorganizará essas ligações neurais e melhor você tocará.

O mesmo vale para aprender como retardar a ejaculação!

Quanto mais você usar os exercícios e mais refiná-los, mais aumentará sua capacidade de controlar sua excitação e, assim, retardar sua ejaculação precoce.

Por meio de sua prática repetida, você desenvolverá novos hábitos, se tornará mais hábil e aumentará sua autoconfiança .